¡Los malabares son buenos para ti!

Imágen vía Flickr de eschipul

En lo personal, me encanta hacer malabares. Medio sé hacer malabares con pelotas, con aros y con clavas. Aunque confieso que lo que más me gusta es hacer malabares con el diábolo (aunque me robaron el mío). Yo aprendí porque trabajé como educador y muchas veces se lo enseñábamos a niños como terapia. La verdad es sorprendente lo que puedes hacer y desarrollar con ayda de los malabares.

Hacer malabares es bueno para ti en muchos sentidos. Y no lo digo yo, también lo dice Scot Nery en su blog JuggleGood, en un interesante artículo en el que nos da 8 razones por las cuales la gente normal debería hacer malabares, las razones son:

• Salva a tu cerebro. Si pensabas que después de legar a tu adultez el camino era cuesta abajo y estabas condenado a terminar sin poder recordar si traías puesta ropa interior o no, estás equivocado. Hay estudios que demuestran que la historia no necesariamente debe terminar así. Y sí, los malabares ayudan.
• Relaja tu cuerpo. Así es, ¿cuánto tiempo pasas leyendo blogs al día? Esa posición no es la más relajante posible, y estar todo el día en Internet no ayuda. ¿Por qué no levantarse y hacer algo?
• Desestrésate. Siempre es bueno aprnder algo nuevo. Y los malabares son un gran pasatiempo. Tienes actividad física, mental, estimulación visual, satisfacción por lograr algo… en fin. Créanme que a mucha gente, además de desestresarla, le ha ayudado a lograr cosas muy interesantes.
• Concentración. Pensabas que cada vez es´más difícil cncentrarte. Sin lugar a dudas hacer malabares ejercitará tu múcscul de la concentración.
• Cooordinación. Aunque consideres que los videojuegos te darán toda la coordinación mano-vista que necesitas, hay cosas un poco menos… virtuales que podrían ayudarte, pude ser bastante obvio, pero créanme que sirve bastante. Y sí, también mejorará tus reflejos en tu videojuego favorito.
• Ser entretenido. Vamos, no pienses ser el alma de todas las fiestas si sabes hacer malabares con pelotas (con sierras eléctricas o machetes, cambia un poco la cosa) pero entretetener un sobrino, o enseñarle a alguien o quizá hasta sorprender a tu novia. No serás el Cirque Du Solei, pero seguramente te la pasarás bien y harás que alguien más lo haga.
• Aprender a aprender. Suena a cliché, pero la verdad aprender a hacer malabares te puede enseñar mucho de tus procesos de aprendizaje. ¿Aprendes viendo? ¿Tratando una y otra vez? ¿Aprende cuando alguien te lo explica detenidamente? Sinceramente, si aprendes a hacer malabares, puedes aprender lo que sea.
• Meditación. Meditación activa, le llaman. Estar en el aquí y en ahora, conciente de tu realidad y de tu entorno La verdad no soy hippie ni nada por el estilo, pero crean que ayuda.

Hey, y no olviden lo más importante, ¡es divertido! ¿No lo han hecho? no se apuren, no tienen que hacer mucho, pueden empezar cuando quieran, lo más que pueden necesitar son tres frutas esféricas y paciencia, en caso de que no tengas pelotas. Empiezen ya y diviértase.